Отечественные педиатры считают, что здорового, нормально развивающегося ребенка нужно отнимать от груди на 11—12-м месяце жизни. Нельзя этого делать только в жаркое время года и тогда, когда он болеет или недавно перенес расстройство желудка, дизентерию и др. Для больного ребенка материнское молоко — лучшая пища. Кроме того, иногда он больше ничего не ест, только сосет грудь.

Обычно ребенок этого возраста имеет только два грудных кормления, так что отнятие от груди происходит без больших сложностей. Сначала пропустите одно из кормлений (утреннее или вечернее), заменяя его кефиром или смесями для детского питания, а через 5—7 дней — последнее грудное кормление. Уже тогда, когда ребенок получает грудь только один раз в день, лактация резко сокращается, а после прекращения кормления обычно молоко перестает вырабатываться через 3—4 дня.

В это время постепенно режим ребенка может быть изменен таким образом, чтобы утреннее кормление сдвинулось на более позднее время и соответственно передвинулись все часы кормлений. При этом последнее кормление проводится уже ночью (в 24 часа), после чего ребенок дольше спит утром и вы успеете приготовить ему завтрак.

И все-таки отнятие от груди — это не только изменение рациона ребенка, Ведь с самого начала жизни кормление сочеталось в его сознании с образом матери, у ее груди он не только насыщался, но и успокаивался. Некоторые дети, когда их отлучают от груди, могут вести себя беспокойно. Будьте в эти дни особенно нежны со своим малышом.

Чтобы молока образовывалось меньше, в день выпивайте не более 4 стаканов жидкости. После кормления молоко не сцеживайте. Грудь на 4—5 дней туго перебинтуйте крест-накрест. Если эти средства не помогают, обратитесь к врачу женской консультации.

После прекращения естественного вскармливания необходим следующий уход за грудью: ежедневный холодный душ (желательно направлять струю воды на грудь вращательными движениями) и физические упражнения мышц, поддерживающих грудь, что способствует сохранению хорошей формы.