Вам известно, должно быть, что кожа у человека тоже дышит. У ребенка процент кислорода, поглощаемого из воздуха кожей, значительно выше, чем у взрослого. Насколько это важно, становится понятно, когда мы вспомним, что легкие новорожденного еще недоразвиты и дыхание через легкие весьма поверхностное (глубже всего ребенок вдыхает, когда кричит; пусть покричит иногда — это, как говорится, на здоровье!). Теперь представьте себе, что вы поленились и не искупали ребенка, а потом еще пропустили утренний туалет. Поры кожи ребенка уже практически закупорены; секретом сальных желез, слущенным эпителием, на грудке — остатками срыгнутого молока, на ягодичках — остатками после стула и т. д. Кожа не дышит, ребенок чувствует себя плохо, дискомфортно. Но он ведь об этом не скажет... Разве что заплачет. Не наказывайте своего малыша пропуском водных процедур, которые оказывают к тому же и закаливающий эффект.

Впервые купать ребенка можно на 10—12-й день после рождения, в зависимости от состояния пуповины. Первый раз ребенка купают через 1—2 дня после ее отпадения. Пока пуповина не отпадет, малыша подмывают после каждого испражнения теплой водой.

Где нужно купать ребенка. Лучше всего в ванной комнате. Эта комната с точки зрения гигиены должна отвечать многим требованиям:

1. В ванной комнате не должен оставаться сырой застойный воздух, она должна регулярно проветриваться.

2. Лучше, если ванная комната облицована кафелем — кафельные стены легко промывать, протирать, обрабатывать антисептиками.

3. Недопустимо присутствие в ванной комнате грибка (а он довольно частый гость в ванных комнатах, где все для него условия — тепло, темно и сыро).

4. Хорошо, если ванная комната достаточно просторна.

Многие предпочитают купать ребенка на кухне. Там больше места, можно поставить ванночку на стол {это удобно тем, что не надо наклоняться и поэтому не устает спина.) Этот вопрос каждая семья решает индивидуально: известно, жилищные условия не у всех одинаковые.

Кто купает ребенка. Старайтесь купать ребенка вдвоем. Пусть маме малыша помогут его папа или бабушка. Пара лишних рук не помешает — особенно в первые дни, когда у мамы еще нет достаточной сноровки. Перед купанием она и ее помощник должны тщательно вымыть руки с мылом и надеть чистую одежду. Руки следует заранее согреть.

Ванночка для купания. Купать ребенка лучше всего в детской ванночке. Она может быть металлическая эмалированная, оцинкованная или из пластмассы, В последние десятилетия это не дефицит. Деревянная ванночка не подходит — в трещинах и всякого рода неровностях может задерживаться грязь — идеальная питательная среда для развития микробной инфекции. Принцип прост: подходят те ванночки, которые легко чистятся.

Ванночка, принесенная из магазина, бывает грязной и пыльной. Поэтому вымойте ее сначала теплой водой с мылом, а потом тщательно сполосните кипятком.

После каждого купания малыша ванночку нужно хорошо вымыть, а в первые недели ошпаривать и перед купанием. Храниться ванночка должна в сухом состоянии — это опять же рассчитано на то, чтобы на поверхности не гнездились микробная инфекция, грибок.

В ванночке купайте только ребенка. Никогда не используйте ее для стирки пеленок или детского белья, а уж тем более — для стирки белья остальных членов семьи, чтобы не перенести на ребенка возможное заразное заболевание. Можно, однако, использовать теплую мыльную воду, оставшуюся после купания ребенка, для стирки белья. Но в таком случае эту воду нужно, разумеется, перелить в другую посуду и только потом стирать.

Необходимые вещи. Помимо ванночки, для купания ребенка нужны еще следующие вещи: Детское мыло в отдельной мыльнице. 2—3 варежки (или губки).

Чашка с остуженной кипяченой водой (для омывания личика).

Чистая борная вода или отвар ромашки (для промывания глаз).

Стеклянная баночка с квадратиками лигнина (для промывания глаз).

Стеклянная баночка с ватой.

Термометр для контроля температуры воды.

Махровое полотенце (для осушивания).

Присыпка.

Щеточка для волос.

Ножницы для ногтей.

Детское белье, пеленки. .

Чтобы каждый раз не разыскивать все эти предметы, сложите их на чистый поднос или в коробку и прикройте, чтобы туда не попадала пыль.

Когда можно купать ребенка. Время купания не имеет особого значения. Но опыт показывает, что лучше всего это делать в вечернее время, перед кормлением. Дело в том, что ребенок после вечернего купания спит дольше, ему легче заснуть на всю ночь. Дальнейшее преимущество заключается в том, что когда ваш ребенок начнет ползать или ходить, вечером он будет грязным и тогда его придется обязательно купать вечером.

Температура воды для купания. Она должна быть лишь немного холоднее температуры тела, т. е. около 36—37 °С. (До трех-, четырехмесячного возраста ребенка нужно купать в кипяченой воде.) Постепенно, однако, начинайте снижать температуру воды и на шестой неделе используйте воду, имеющую температуру приблизительно 32 °С. Темп снижения температуры воды зависит от индивидуальных особенностей малыша, его массы при рождении. Если масса ребенка при рождении меньше 3 кг, темп будет помедленнее, чем для малыша массой 3,3—3,5 кг.

Для определения температуры воды лучше всего подходит банный термометр, Который покажет вам совершенно точную температуру. Раньше температуру воды в ванночке пробовали рукой или локтем (самый чувствительный участок кожи). Но этот способ ненадежен, и поэтому сегодня врачи его не рекомендуют.

Температура воздуха в помещении. Во время купания ребенка она должна достигать 20—24 °С. Более высокая температура не нужна и может лишь изнежить малыша.

Подготовка к купанию ребенка. Для купания налейте в ванночку воды на два - три пальца от дна — этого вполне достаточно для того, чтобы обмыть тельце ребенка. На дно ванночки положите продольно сложенную пеленку или специальную подстилку для купания, которая не дает ребенку скользить по дну ванночки.

Но если вы хотите долить в ванночку теплую воду, то пеленку из нее нужно вынуть, потому что она будет мешать равномерному перемещению воды.

В воду для купания нужно добавить раствор марганцовокислого калия (бактерицидное действие): цвет воды — бледно-розовый. Раствор должен быть свежеприготовленным и процеженным через два слоя марли (если кристаллы марганцовки попадут на кожу, будет ожог!). Можете добавить также приготовленный заранее отвар ромашки.

В ванне ребенку можно и поплавать, и понырять, главное, чтобы мама и папа были сведущими в этих вопросах. (Методические указания по плаванию младенцев вы найдете в главе 5 «Здоровье и внешняя среда», раздел «физическое воспитание».)

Купание. Когда все необходимое готово, нужно раздеть ребенка, а затем осторожно, медленно опустить его в воду по плечи и следить, чтобы вода не налилась в уши, рот и нос, а в глаза не попало мыло.

Головка малыша должна лежать на вашем левом предплечье, спинка — на ладони. Сперва 2—3 минуты обливайте ему шею и грудку (сосуд для поливания держите правой рукой). Затем намыльте детским мылом свою правую руку и, не нажимая, мойте от висков к затылку голову ребенка; намыливайте ее осторожно, чтобы мыльная пена не попала в глаза. (Если ребенку защиплет глаза, он надолго запомнит эту неприятность.) Потом смойте мыло, намыльте мягкую губку (или варежку) и мойте все тельце. Особенно тщательно и бережно надо помыть за ушами, ручки, разжав их, шейку, под мышками, в паху. Лицо следует мыть кипяченой водой из отдельной чашки или же тщательно протереть влажной салфеткой.

Когда купание подойдет к концу, переверните ребенка на живот и облейте приготовленной чистой водой лить воду надо на плечи, а не на головку. После этого малыша можно ополоснуть более прохладной водой. Есть разные системы закаливания, причем к каждому ребенку необходим индивидуальный подход, Для детей 5—6 месяцев при мытье волос можно пользоваться детским шампунем. Детскую пену для ванн можно использовать как детское мыло. Для этого Необходимо несколько капель вылить на руку, добавить немного воды и образовавшейся пеной помыть ребенка. (Купать в такой пене ребенка можно только после 3—4 лет!)

После купания. Закончив купать ребенка, положите его в прогретое махровое полотенце, оберните свободным краем и промокните. Надо не вытирать, а именно промокать, чтобы не поранить нежную кожу. Сначала просушите голову, затем — тельце. Обратите внимание на все складочки, они должны быть тщательно просушены.

Если кожа малыша очень сухая или раздражена, после купания можно воспользоваться детским кремом или детским маслом. Детский крем смягчает кожу, делает ее эластичной. Затем приступайте к одеванию и пеленанию.

Частота и продолжительность купания. В первые месяцы жизни купать ребенка надо ежедневно, причем 2— 3 раза в неделю с мылом, а в остальные дни просто его обмывать. Безусловно, это стоит труда, и не только из соображений гигиены: во время купания дети расслабляются, ведь они очень любят воду.

Когда ребенку исполнится полгода, можно купать его через день.

Продолжительность купания с возрастом меняется: от 5—7 минут в первые дни до 12—15 минут в последующем, когда купание станет для малыша не только гигиенической очистительной процедурой, но и настоящим удовольствием.