озникшая вдруг тошнота и рвота способны испорить любую поездку.
Поэтому, если вы решили путешествовать с детьми - стоит уложить в дорожную аптечку средства от укачивания. Ваш ребенок этим не страдает? Все равно возьмите.
Дело в том, что младенцы от укачивания страдают редко, а вот лет с двух, трех симптомы могут время от времени появляться. Это нормальная реакция организма на непривычное движение, будь то качка на морском транспорте, езда в автомобиле или полет на самолете.
Собственно, организм может воспротивиться даже вращению карусели. Врачи называют склонность к укачиванию кинетозом и утверждают, что болезнью это не является.
При изменении положения тела в пространстве, у каждого человека происходит раздражение вестибулярного аппарата, зрения и внутренних органов. А кинетоз - ответная реакция организма на раздражение. Сила и выраженность проявлений зависит от индивидуальной чувствительности каждого конкретного человека. Этим можно объяснить, почему укачивание происходит не у всех людей и не всегда.
Иногда симптомы укачивания могут быть проявлением некоторых заболеваний.
Если малыш страдает этим недугом слишком часто, лучше проконсультироваться у невролога и ЛОР - врача.
Во избежание подобных неприятностей врачи рекомендуют не кормить ребенка перед поездкой слишком плотно, обязательно брать с обой в дорогу минеральную воду, кислые соки и леденцы - они помогут отсрочить появление укачивания.
Располагайтесь в середине салона самолета или судна, в первых рядах автобуса, а в поезде - по ходу движения. Объясните малышу, что лучше не смотреть в боковые окна, а смотреть перед собой.
Постарайтесь обеспечить ребенку приток свежего воздуха.
Если вы путешествуете в личном автомобиле, то выбирайте оптимальный темп движения без быстрых перепадов скорости, резких и частых поворотов.
Можно применять специальные лекарственные средства, предотвращающие симптомы укачивания. Эти средства не лишены побочных эффектов, имеют противопоказания к применению и должны назначаться только врачом. Наиболее безобидными для детей являются гомеопатические средства от укачивания, которые почти лишены нежелательных эффектов, за исключением возможных аллергических реакций.
Заботится о том, чтобы вашего ребенка не укачивало, можно начинать в раннем детстве, если нет противопоказаний по состоянию здоровья со стороны невролога и других специалистов. Подойдут любые вращения, покачивания, катания на больших надувных мячах. Детей постарше можно кружить, танцевать с ними. Детям дошкольного возраста полезно выполнять кувырки и перекатывания с одного бока на другой, выполнять упражнения на развитие равновесия, ходить по бревну или другим узким поверхностям, приподнятым над уровнем поверхности земли. Пусть от совместных поездок с детьми останутся только приятные воспоминания!